グルコサミンの特徴とdhcの効果による健康改善方法

サプリメント

健康食品でデトックス

シニアウーマン

有害物質の吸着と排出

文明の発展により、現代では大気にも大地にも、有害物質が混ざるようになりました。それらの有害物質は、呼吸や食事により体内に入ってくるので、健康のためにはそれらを排出する必要があります。そしてデトックスのために利用されている健康食品が、フコイダンのドリンクやサプリメントです。フコイダンとは海藻類独特の粘り気のある成分で、これを摂取すると、体内の有害物質が吸着されたり排出されたりするのです。また、フコイダンは水溶性の食物繊維なので、体内では水を吸収することで膨らみます。その膨らみによって便が柔らかくなって排出されやすくなるので、フコイダンにはデトックス効果に加え、便秘解消効果もあると言えます。さらには、有害物質や老廃物の排出により、肌荒れや免疫力の低下も防がれやすくなります。

分子サイズの違い

フコイダンには、分子サイズの小さい低分子のものと、分子サイズの大きい高分子のものとがあります。そしてこれらは、摂取した場合の効果の出方が異なっています。低分子のものは、摂取するとすみやかに体内に吸収されていきます。つまり体の細かな部分でもデトックス効果を発揮するわけです。たとえば血液中に含まれているコレステロールなども、これによって吸着されやすくなります。ただし小さいからこそ吸着する力が強くはないため、多めに摂取する必要があります。一方高分子のものは、体の細かな部分には入り込むことができませんが、だからこそ腸内では力を発揮します。水分で大きく膨らみつつ、腸壁にこびりついている老廃物をしっかりとからめ取り、排出させるのです。したがってフコイダンは、希望する効果によって分子サイズを選んで摂取することが大事と言えます。